つながり
男だらけのヨーガ教室
ヨーガに興味はあるけど、女性ばかりの教室は参加しにくい…
そんな風に感じていた男たちが集うヨーガ教室をはじめます。
21世紀を走り続けた貴男に贈る内なる自分と向き合う時間です。
あたらしい一年をあたらしいこころもちで踏み出しましょう。

男だらけのヨーガ教室

日時 2017年1月7日(土)14:00-16:00
会場 片添ヶ浜海浜公園内ふれあい館
講師 松本征男 
内容 呼吸法・瞑想法を含めたヨーガの体操を中心にした実習
   ヨーガの基本的な理論を説明
費用 1,000円(当日受付にてお支払いください)
定員 20名(前日までにお申し込みいただけると助かります)
    Eメール   
    ファクス 0820-80-4096
    テレフォン 090-2323-3797(三浦宏之)
    またはこのイベントページへの参加をクリック
   ※先着順の受け付けで、定員に達し次第終了します。
   ※女人禁制の教室ではございません。
準備 バスタオル, フェイスタオル, 飲みもの
   畳敷きなので、ヨガマットが無くても大丈夫です。
   ヨーガの体操をする際は、空腹が最適です。
   お昼ご飯の食べ過ぎにご注意ください。

今回は1回だけのイベント的な開催です。
はじめての方が今後もヨーガを続けたいと思っていただけるよう
ひとりでも実施できる基本的な体操を中心にご指導いただきます。
今後の開催については参加者皆さんのご意見を伺いたいです。
まずは、やってみよう!という第1回です。
主催者自身、これを機にはじめます。

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